Производитель: Россия
Реформер ARP 001 (2-5916)
Занятия на реформере примечательны тем, что во время разработки одних групп мышц остальные находятся в расслабленном состоянии и отдыхают, исключая перегрузки. При этом нагрузка на позвоночник, связки и сухожилия всегда остается минимальной, поэтому вероятность травмирования во время тренировки очень маленькая. Пользователь меняет угол сопротивления, длину тросов, выбирает оптимальное положение рук и ног, в также наклоняет голову и плечи. Создавая нестабильную опору под собой, человек учится удерживать равновесие в разных позициях и одновременно развивает мышцы-стабилизаторы, которые являются основой мышечного корсета. Таким способом прокачиваются мышцы брюшного пресса, спины, ягодиц, бедер и таза.
Польза от занятий на реформере
- Улучшение гибкости и эластичности мышечных тканей;
- Укрепление грудной клетки и плечевого корпуса;
- Разработка бицепсов и трицепсов;
- Получение упругих ягодиц, стройных бедер и узких икр;
- Улучшение осанки и выносливости;
- Создание подкаченного пресса;
- Укрепление сердечно-сосудистой системы;
- Возможность стать сильным и ловким;
- Избавление от лишнего веса;
- Разработка правильной дыхательной техники;
- Укрепление вестибулярного аппарата;
- Улучшение состояния костной ткани;
- Разгрузка организма после перенесенного стресса и усталости;
- Исправление малейших отклонений опорно-двигательного аппарата;
- Получение контроля над своим телом и понимание своего организма;
- Занятия даже после травм и болезней в рамках восстановительной гимнастики.
Реформер можно назвать универсальным тренажером, который подойдет для пилатеса в разном возрасте и представителям любого пола. Регулярные занятия помогают регулировать уровень сахара, нормализовать сон, ускорить метаболизм, стабилизировать кровообращение, избавить от боли в спине и коленях.
Характеристики
Длина | 2400 мм | |
Ширина | 930 мм | |
Высота | 630 мм | |
Рама выполнена из стального профиля | 80х40х3мм | |
Платформа – ламинированная фанера толщиной 18мм | ||
Движение платформы - на высокоточных рельсовых направляющих | ||
Мягкие части из многослойной фанеры толщиной 18мм, винилискожа 18групы, изолон плотностью 40 кг/куб.м, армирующая окантовка | ||
Высокопрочный текстильный трос с регулировкой длины | ||
Ролик тросов на подшипниках качения в поворотном блоке | ||
Регулировка роликов по высоте – 5 положений | ||
Регулировка упоров ног – 5 положений | ||
Система нагружения – комплект специальных пружин | ||
Регулируемый пружинный бар | ||
Опора на резиновых подпятников | ||
Порошковая термоотверждаемая краска | ||
Логические параметры коробки | ||
Длина*Ширина*Высота | Вес | Объем |
2450x1000x660 | 45 кг | 1.62 |
Количество мест(1) | 45 кг | 1.62 м.куб |